Aquatraining

Durch die Auftriebskraft und den Widerstand des Wassers bietet das Aquatraining ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, gerade auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen, in wohltemperiertem Wasser. Neben dem Beweglichkeits-, Kräftigungs- und Herzkreislauftraining, das zur Verbesserung der motorischen Fähigkeiten und Verminderung gesundheitlicher Risikofaktoren beitragen kann, wirkt es wohltuend auf den Körper und den Geist. Und nicht nur das, es bereitet den Teilnehmern viel Spaß und Freude.
In der Zeit vom
23.12.2024 bis einschließlich 08.01.2025
finden keine Aqua-Kurse statt.
Ich wünsche euch eine frohe Weihnachtszeit und eine guten Rutsch ins Jahr 2025
Viele Grüße Petra ☆🔔★🎄
Trainingszeiten
Sportstätte | Mannschaft | Alter | Wochentag | Zeit | Trainer | Kontakt |
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GGS Waldschule Lohmar | Mittwoch | 20:15 - 21:15 Uhr | Petra Roßberg | +49 160 7053516 aquatraining@tv-wahlscheid.de |