Wasser Rehasport

Bei diesem gelenkschonenden Ganzkörpertraining im warmen Wasser (ca. 28-32 °C), wird zum einen, der Auftrieb des Wassers genutzt, so dass die Gelenke und Knorpel weniger belastet werden.  Zum anderen setzt der Wasserwiderstand  einen natürlichen Trainingsreiz, sodass eine effektive Kräftigung der beanspruchten Muskeln stattfindet. Ebenso kann die Beweglichkeit und die Ausdauer gefördert werden.

Dieses Angebot richtet z.B. an Menschen mit Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat. Wie z.B.:

• Rückenproblematiken
• Arthrose/Rheuma
• Eingeschränkter Belastbarkeit
• Adipositas

Auch nach medizinischen Maßnahmen kann der Reha-Sport im Wasser ein adäquates Mittel zur Schmerzlinderung und zur Steigerung des Wohlbefindens sein.

!!!Achtung!!!

Hier kann nur mit einer ärztlichen Verordnung bzw. bei privat-Zahlung teilgenommen werden. Eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht erforderlich.

Trainingszeiten